Η ηθοποιός Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την σημασία που δίνουμε στην εικόνα μας όσον αφορά στο βάρος μας.
Η Ευγενία Παναγοπούλου μοιράστηκε τη δική της εμπειρία με τις δίαιτες: «Από την δική μου εμπειρία έχει τελεσφορήσει μία διατροφή, αλλά μετά δεν πρόσεχα. Οπότε η συντήρησή μου ήταν πολύ δύσκολη και μετά επανερχόμουν παίρνοντας κιλά. Ένας φαύλος κύκλος».
Όπως μοιράστηκε η Ευγενία Παναγοπούλου με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη σε νεαρή ηλικία είχε πάρει επιπλέον 20 κιλά: «Είμαι τυχερή γιατί τα είχα πάρει στην νεαρή ηλικία των 19 – 20 ετών και τολμώ να πω ότι ήταν και χαριτωμένο.
Τα είχα πάρει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Έκτοτε με μία δίαιτα τα έχασα, και μου έχουν μείνει κάποια κιλάκια, που υπάρχει μια λογική αυξομείωση. Είμαι στο στάδιο που χάνω τα τελευταία 2 – 3 κιλά και θα κάνω συντήρηση για πρώτη φορά».
