Η Μελίνα Νικολαΐδη, η κόρης τη Δέσποινας Βανδή σπουδάζει και ζει στην Αγγλία, ενώ μοιράζεται πολύ συχνά στα social media πτυχές, σκέψεις και σκηνές από τη ζωή της. Με πρόσφατο λοιπόν βίντεο στο tiktok θέλησε να μιλήσει για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει τις τελευταίες εβδομάδες με το βάρος της. Συγκεκριμένα, ανέφερε πως τρώει πολλή ζάχαρη και έχε σταματήσει τη γυμναστική, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα να πάρει βάρος. Κάτι το οποίο την κάνει να φρικάρει. Στη συνέχεια, πρόσθεσε όμως πως είναι καλό να ακούμε το σώμα μας και πως όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Συγκεκριμένα ανέφερε:
“Αυτό είναι μία ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου, ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Μου ήταν αδύνατο να επιστρέψω στην καθημερινότητά μου, στο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής μου, αποζητούσα πολύ τη ζάχαρη και έτρωγα πολλή ζάχαρη και ένιωθα ένοχη για αυτό και ότι ήδη έχω πάρει βάρος και έχω φρικάρει για αυτό. Μάλλον δεν το έχω κάνει αλλά είμαι πολύ κοντά σε αυτό. Έτσι αυτή είναι μία υπενθύμιση σε εμένα και σε όποιον άλλον του χρειάζεται, ότι είναι εντάξει και φυσιολογικό, ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Ξέρετε… Δεν γίνεται να έχεις μία τέλεια εβδομάδα και και μπορεί να έχεις δύο εβδομάδες ή ένα μήνα που είσαι εκτός. Είναι απλά μερικές ημέρες, θα είσαι καλά, θα δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και τον χώρο για να το καταφέρεις, γιατί αν δεν κάνεις αυτό δεν θα καταφέρεις το άλλο.”
@melina_nikolaidi Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK
