Κύμα καύσωνα σαρώνει τη χώρα από σήμερα, Σάββατο (18/7), με τη θερμοκρασία να παίρνει σταδιακά την ανηφόρα και την κορύφωση να αναμένεται την Τρίτη. Ήδη, σε αρκετές περιοχές οι μέγιστες τιμές ξεπέρασαν τους 38 και τους 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ καταγράφηκε και το πρώτο 40άρι της χρονιάς, επιβεβαιώνοντας ότι το φετινό κύμα καύσωνα μπαίνει δυναμικά στο προσκήνιο.
Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, η υψηλότερη θερμοκρασία καταγράφηκε στην Κόνιτσα, όπου ο υδράργυρος άγγιξε τους 40,4°C. Η εξέλιξη αυτή, πέρα από εντυπωσιακή, δείχνει και τη δυναμική των επόμενων ημερών, καθώς το θερμό κύμα δεν έχει ακόμη φτάσει στο αποκορύφωμά του.
Κύμα καύσωνα: Πού καταγράφηκαν οι υψηλότερες θερμοκρασίες σήμερα
Μετά την Κόνιτσα, η Σπάρτη βρέθηκε πολύ κοντά στο φράγμα των 40°C, καταγράφοντας 39,3°C. Ακολούθησαν το Πετροκεφάλι Ηρακλείου και τα Φάρσαλα με 38,9°C, ενώ θερμοκρασίες 38,8°C σημειώθηκαν σε Τρίκαλα, Σκάλα Μεσσηνίας, Κάτω Αχαΐα και Λουτράκι. Επίσης, 38,7°C καταγράφηκαν σε Ξυλοκέριζα Κορινθίας, Γαβαλού Αιτωλοακαρνανίας και Τύρια Ιωαννίνων.
Το meteo.gr υπενθυμίζει ότι, βάσει των καταγραφών από το 2011, η σημερινή μέτρηση άνω των 40°C αποτελεί την 3η πιο «καθυστερημένη» μέσα στο καλοκαίρι, μετά το 2013 (30/07) και το 2015 (20/07). Στον αντίποδα, υπήρξαν χρονιές όπου το πρώτο 40άρι είχε εμφανιστεί ήδη από τον Μάιο, όπως το 2017 (13/05) και το 2020 (15/05). Το φετινό κύμα καύσωνα, λοιπόν, μπορεί να άργησε να δείξει τις ακραίες τιμές του, όμως η έντασή του τις επόμενες ημέρες απαιτεί αυξημένη προσοχή.
Πώς θα εξελιχθεί το κύμα καύσωνα τις επόμενες ημέρες
Αύριο, Κυριακή, οι θερμοκρασίες αναμένονται ελαφρώς υψηλότερες, με το «39» να εμφανίζεται σε περισσότερες περιοχές, ενώ δεν αποκλείονται περισσότερα 40άρια στα ηπειρωτικά αλλά και στην Κρήτη. Στα νησιά η εικόνα θα είναι κάπως καλύτερη, ωστόσο η υποχώρηση των ανέμων θα επηρεάσει το αίσθημα δυσφορίας. Οι άνεμοι προβλέπονται έως 5 μποφόρ στα πελάγη, και σε συνδυασμό με την κάπως αυξημένη σχετική υγρασία, η ζέστη θα γίνεται πιο «βαριά», ειδικά στις πόλεις.
Οι πιο θερμές ημέρες αυτού του κύματος καύσωνα αναμένονται τη Δευτέρα και την Τρίτη, με 40άρια κατά τόπους σε ηπειρωτικά και Κρήτη και με τοπικές μέγιστες που πιθανόν να αγγίξουν και τους 41°C. Την Τετάρτη προβλέπεται σταδιακή βελτίωση στη Βόρεια Ελλάδα, όμως από τη Θεσσαλία και νοτιότερα η θερμοκρασία θα παραμείνει σε πολύ υψηλά επίπεδα. Την Πέμπτη αναμένεται πιο αισθητή πτώση σε όλη τη χώρα, δίνοντας ανάσα μετά το παρατεταμένο θερμό διάστημα.
Πρόγνωση ΕΜΥ: Κυριακή 19/7 – Τρίτη 21/7
Την Κυριακή (19/7) ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Στα ηπειρωτικά, τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, θα εμφανιστούν πρόσκαιρες νεφώσεις, με τοπικούς όμβρους στα ορεινά και πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής Μακεδονίας. Οι άνεμοι στα δυτικά και βόρεια θα είναι μεταβλητοί 2–4 μποφόρ, ενώ στην υπόλοιπη χώρα θα πνέουν βόρειοι 3–5 μποφόρ και πρόσκαιρα στο Αιγαίο τοπικά έως 6. Η θερμοκρασία θα φτάσει στις Κυκλάδες έως 33°C, στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα 35–37°C, και στα ηπειρωτικά 38–39°C, τοπικά 40°C.
Τη Δευτέρα (20/7) το σκηνικό παραμένει παρόμοιο: αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά το μεσημέρι–απόγευμα και τοπικούς όμβρους στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι 3–5 μποφόρ, με ενίσχυση στο Αιγαίο το απόγευμα τοπικά στα 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί πολύ υψηλή: 33–34°C στις Κυκλάδες, 35–37°C στη νησιωτική χώρα και 38–39°C στα ηπειρωτικά, τοπικά 40–41°C.
Την Τρίτη (21/7) προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις κυρίως στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά και τοπικούς όμβρους στα ορεινά. Έως τις βραδινές ώρες είναι πιθανό να σημειωθούν μεμονωμένες καταιγίδες σε κεντρική/ανατολική Μακεδονία και Θράκη. Παράλληλα, ευνοείται η μερική μεταφορά αφρικανικής σκόνης, κυρίως στα δυτικά. Οι άνεμοι παραμένουν βόρειοι 3–5 μποφόρ, στο Αιγαίο τοπικά 6. Οι θερμοκρασίες σταθερά σε υψηλά επίπεδα, με τοπικές κορυφώσεις 40–41°C στα ηπειρωτικά.
Οδηγίες προστασίας: Τι να προσέξετε στη διάρκεια του καύσωνα
Κατά τη διάρκεια του κύματος καύσωνα, η Πολιτική Προστασία συνιστά να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο και η ηλιοθεραπεία, ειδικά τις μεσημεριανές ώρες. Προτιμήστε σκιερά και δροσερά μέρη, μακριά από συνωστισμό, και περιορίστε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε περιβάλλον με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και υγρασία. Αποφύγετε το πολύωρο περπάτημα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Ντυθείτε με ελαφριά, άνετα, ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά, φορέστε καπέλο με καλό αερισμό και γυαλιά ηλίου με προστασία από την αντανάκλαση. Επιλέξτε μικρά και ελαφρά γεύματα με έμφαση σε φρούτα και λαχανικά, περιορίστε τα λιπαρά και πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς). Αν ιδρώνετε πολύ, συμβουλευτείτε ειδικό για την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών. Αποφύγετε το αλκοόλ και προτιμήστε χλιαρά ντους, ενώ μπορείτε να τοποθετείτε δροσερά επιθέματα σε κεφάλι και λαιμό.
Ιδιαίτερη φροντίδα χρειάζονται όσοι έχουν χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.ά.) και όσοι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή—σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό για ειδικές οδηγίες. Για βρέφη και παιδιά, το ντύσιμο πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο ελαφρύ, με συχνή ενυδάτωση και αποφυγή έκθεσης στον ήλιο. Για ηλικιωμένους, προτείνεται παραμονή σε δροσερούς χώρους, σωστός αερισμός του σπιτιού τη νύχτα και αποφυγή να μένουν μόνοι σε ημέρες ακραίας ζέστης.
Το κύμα καύσωνα βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και, καθώς πλησιάζουμε στις πιο «θερμές» ημέρες του, η ενημέρωση και η πρόληψη είναι το κλειδί. Με τις θερμοκρασίες να αγγίζουν ή και να ξεπερνούν τοπικά τους 40°C, η προσεκτική διαχείριση της καθημερινότητας, η ενυδάτωση και η αποφυγή άσκοπης έκθεσης στη ζέστη μπορούν να κάνουν τη διαφορά μέχρι να έρθει η αναμενόμενη υποχώρηση από την Πέμπτη.
