Μια συγκινητική δημόσια εξομολόγηση έκανε πρόσφατα ο Λευτέρης Πράσινος μέσω των social media, προκειμένου να μοιραστεί την προσωπική του «μάχη» απέναντι στην παχυσαρκία και την υγεία του. Με ένα ταυτόχρονο μήνυμα αισιοδοξίας και ελπίδας, ανήρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια σύγκριση, δείχνοντας την πρόοδο που έχει σημειώσει, ενώ ταυτόχρονα καλεί τους φίλους του να αναγνωρίσουν τη σημασία της ψυχικής και σωματικής υγείας.
Η προσωπική του μάχη
Και σήμερα, καθώς γιορτάζουμε την Παγκόσμια Μέρα Κατά της Παχυσαρκίας, ο Λευτέρης Πράσινος άνοιξε την καρδιά του, λέγοντας: «Θέλω να μοιραστώ τη δική μου προσωπική «μάχη» για να αποτινάξω από πάνω μου τα αρκετά παραπανίσια κιλά και να δώσω το μήνυμα πως όταν καταλάβεις το πρόβλημα και ζητήσεις την κατάλληλη βοήθεια, τότε μπορείς να την κερδίσεις. Με θυσίες, αλλά θα την κερδίσεις».
Αναφερόμενος στα προβλήματα που τον ταλαιπωρούσαν, επεσήμανε ότι η καθημερινή του ρουτίνα, μαζί με τα υπερβολικά αναψυκτικά, τον είχαν οδηγήσει σε μια κατάσταση που δεν επιθυμούσε. «Προσωπικά, με είχαν κάνει να μετατραπώ στο άτομο που βλέπετε στην πάνω φωτογραφία», αναφέρει, δείχνοντας πόσο δύσκολο ήταν να αποδεχτεί την πραγματικότητα.
Η απόφαση αλλαγής
Η στιγμή της συνειδητοποίησης ήρθε όταν είπε στον εαυτό του: «Ως εδώ! Που θα πάει;». Η επίσκεψη στον γιατρό αποκάλυψε τα σοβαρά προβλήματα υγείας που προκαλούσαν οι συνήθειές του. «Η έκφραση του, όταν μου είπε: «Μα εσείς είστε διαβητικός» είναι κάτι που δε θα ξεχάσω ποτέ». Αυτή η ανθρώπινη αντίδραση από τον επαγγελματία υγείας αποτέλεσε την αφετηρία για μια νέα αρχή.
Η «μάχη» του κατά των αναψυκτικών και της ζάχαρης δεν ήταν εύκολη, αλλά ο Λευτέρης είχε αποφασίσει να παλέψει. Με τη βοήθεια ενός διατροφολόγου, οι στόχοι του έγιναν πιο προσιτοί και διαχειρίσιμοι. «Η «μάχη» έγινε πιο εύκολη, ενώ επιστρατεύτηκε και το «όπλο» του ενέσιμου φαρμάκου, απαραίτητο για να ρίξω το ζάχαρό μου», αποκάλυψε.
Στήριξη και καθοδήγηση
Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διαδρομής του ήταν η καθοδήγηση που έλαβε από τους επαγγελματίες υγείας του. Όπως δήλωσε: «Χαίρομαι που στη «μάχη» αυτή ο ενδοκρινολόγος μου και ο διατροφολόγος μου είχαν πάντα τον πρώτο λόγο». Αυτή η υποστήριξη τον βοήθησε να γίνει το άτομο που ήθελε να είναι, κάτι που αποτυπώνεται και στην εικόνα που δημοσίευσε από το σήμερα.
