Τα παγκόσμια ποσοστά υψηλής αρτηριακής πίεσης στην παιδική και εφηβική ηλικία έχουν σχεδόν διπλασιαστεί από το 2000, θέτοντας περισσότερα παιδιά σε κίνδυνο για μελλοντικά προβλήματα υγείας, προειδοποιούν επιστήμονες.
«Το 2000, περίπου το 3,4% των αγοριών και το 3% των κοριτσιών είχαν υπέρταση. Μέχρι το 2020, αυτά τα ποσοστά είχαν αυξηθεί στο 6,5% και 5,8% αντίστοιχα», δήλωσε η Δρ. Πέιτζ Σονγκ, ερευνήτρια στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Ιατρικού Σχολείου του Πανεπιστημίου Zhejiang στην Κίνα και μία από τις συγγραφείς μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Child and Adolescent Health.
Τα παιδιά με υπέρταση μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθειες αργότερα στη ζωή τους– την κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, δήλωσε ο Δρ. Μίνγκου Ζανγκ, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.
«Τα καλά νέα είναι ότι αυτός είναι ένας τροποποιήσιμος κίνδυνος. Μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση επιπλοκών μέσα από πιο συστηματικό έλεγχο, έγκαιρη διάγνωση και μεγαλύτερη έμφαση στην πρόληψη- ιδιαίτερα στη διατήρηση υγιούς βάρους και ισορροπημένης διατροφής», δήλωσε στο CNN η ερευνήτρια.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά μπορεί να αντιμετωπιστεί
Η αύξηση της υπέρτασης στα παιδιά πιθανότατα οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου επειδή συνδέεται με αντίσταση στην ινσουλίνη, φλεγμονή και διαταραχή της αγγειακής λειτουργίας, εξήγησε η Σονγκ.
Διατροφικοί παράγοντες, όπως η υψηλή πρόσληψη νατρίου και υπερεπεξεργασμένων τροφών, μπορούν επίσης να συμβάλουν στον κίνδυνο υπέρτασης, όπως και η κακή ποιότητα ύπνου, το στρες και η γενετική προδιάθεση. Επίσης, πολλά παιδιά σήμερα είναι λιγότερο δραστήρια από τις προηγούμενες γενιές, γεγονός που ενδεχομένως επιδεινώνει τον κίνδυνο.
«Τώρα αρχίζουμε να κατανοούμε ότι και άλλοι παράγοντες, όπως οι περιβαλλοντικοί ρύποι, μπορεί να συμβάλουν» δήλωσε ο Δρ. Μίνγκου Ζανγκ.
Ο Ζανγκ ήταν επικεφαλής συγγραφέας μιας προηγούμενης μελέτης που έδειξε σύνδεση μεταξύ προγεννητικής έκθεσης σε χημικές ουσίες που ονομάζονται PFAS- γνωστά και ως «παντοτινά χημικά»– επειδή δεν αποδομούνται πλήρως στο περιβάλλον.
Αν ανησυχείτε ότι το παιδί σας μπορεί να διατρέχει κίνδυνο παχυσαρκίας ή υπέρτασης, η πίεση και οι αυστηροί περιορισμοί δεν αποτελούν αποτελεσματικές λύσεις. Αντίθετα, δώστε έμφαση στην ενίσχυση υγιεινών συμπεριφορών με θετικό τρόπο, είχε δηλώσει παλαιότερα στο CNN η Τζιλ Καστλ, παιδιατρική διαιτολόγος στη Μασαχουσέτη.
«Ο στόχος είναι η ευελιξία στο φαγητό, η αύξηση της κατανάλωσης ιδιαίτερα θρεπτικών τροφών και η ένταξη λιγότερο θρεπτικών τροφών με τρόπο απολαυστικό και ισορροπημένο», συμβουλεύει η Καστλ.
Προσπαθήστε να δίνετε προτεραιότητα στα οικογενειακά γεύματα και αποφύγετε να χαρακτηρίζετε τις τροφές «καλές» ή «κακές», πρόσθεσε.
«Το να αναγκάζουμε τα παιδιά να φάνε όλο τους το φαγητό ή να τα ανταμείβουμε με γλυκά μπορεί να αποδίδει προσωρινά, αλλά δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας υγιούς και διαισθητικής σχέσης με το φαγητό καθώς μεγαλώνουν», κατέληξε η Καστλ.
Η σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 96 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε 21 χώρες. Ένα σημαντικό εύρημα της μελέτης ήταν η διαφορά ανάμεσα στις μετρήσεις αρτηριακής πίεσης στο ιατρείο και σε εκείνες που λαμβάνονται στο σπίτι. Κάποια παιδιά μπορεί να έχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση στο σπίτι αλλά υψηλή στο ιατρείο, ενώ άλλα μπορεί να έχουν χαμηλότερη πίεση στο ιατρείο από ό,τι συνήθως.
Συμπεριλαμβάνοντας δεδομένα και από τις δύο συνθήκες, οι ερευνητές μπόρεσαν να καταγράψουν και τα περιστατικά «κρυφής» υπέρτασης, τα οποία δεν θα εντοπίζονταν σε μια τυπική επίσκεψη στον γιατρό. Σύμφωνα με τα στοιχεία, η κρυφή υπέρταση ήταν και η πιο συχνή μορφή.
«Αυτό είναι σημαντικό, γιατί σημαίνει ότι πολλά παιδιά με υπέρταση μπορεί να μην εντοπιστούν αν βασιζόμαστε μόνο στις μετρήσεις στο ιατρείο», είπε ο Ζανγκ.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μια μόνο μέτρηση δεν επαρκεί και ότι μπορεί να χρειάζονται πιο ευέλικτες και ευρείας κλίμακας λύσεις για καλύτερη παρακολούθηση και φροντίδα της υπέρτασης παγκοσμίως, κατέληξε η Σονγκ.
ΠΗΓΗ: CNN
